Retrospectiva

Han pasado más de cuatro meses desde mi última entrada y por lo tanto tocar realizar una pequeña retrospectiva de lo que han sido estos meses de relativo parón deportivo. A día de hoy me encuentro prácticamente recuperado de mi lesión que finalmente fue Síndrome de la Cintilla Iliotibial. Esta lesión me ha dejado tres meses en el dique seco y dos más en los que no he podido entrenar con normalidad. Ya llevo desde principios de Mayo haciendo entrenamientos más o menos largos con alguna tirada de 12 kilómetros, ritmos aproximados de 6 minutos por kilómetro y una carga semanal de entre 30 y 40 kilómetros.

Olvidados quedan los objetivos planteados para el primer semestre del 2009. Ahora toca replantearse una nueva temporada que curiosamente empieza en el mismo mes que el año pasado.